解放自己

解放自己


—–〔德〕埃克哈特·托利《当下的力量》读后


 


 


逃离时间


逃离过去和未来


站在此刻的屋檐下


倾听沉默之言


 


你是你


你不是你的大脑


不要让常常作遂的小我


占了上席


 


把思维从小我中取出


把你从你的身体中取出


把人格化的救世主忘掉


让灯亮起来


 


请关注你的呼吸


用身体思考问题


并在思考与倾听之间


放一根绳子


 


寂静在内


你的爱在你之内


在冥想中灵修


向生命臣服


 


就这样


一点一点地


把自己从恐惧和匮乏中


解放出来